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忙しい毎日の中でも、欠かせないのが食事。そして、食事を準備する、料理。この料理に、いつも貴重な時間を奪われているとストレスに感じている方も多いと思います。実は、効率が悪いことがそのストレスの原因になっていることも。今回は、その改善策をご紹介します！

手間と時間をかけて丁寧にすること。それが料理の基本だと思っていませんか？とても大切なことではありますが、毎日のこととなるとそうも言ってられませんよね。今回は、毎日忙しい方へ。効率の良い料理の仕方をご紹介いたします！