目次
そもそも”ストレス”って何？
生活上のプレッシャーおよび、それを感じたときの感覚である
苦痛や苦悩を意味する distress が短くなった単語とされる
ストレスを抱えているのは
あなただけじゃありません！安心してください。
大人になるにつれて
”ストレス”に感じることは多くなっていくものです。。。
あなただけじゃありません！安心してください。
大人になるにつれて
”ストレス”に感じることは多くなっていくものです。。。
毎日チョーデカイため息しか出ない。もう私無理かも。降参！子育て出来る自信ない！出来ない。したくない… 逃げたい#育児 #ママさんと繋がりたい #ストレス #30代後半
— あけちゃん (@ake0806take) September 22, 2018
4月の部署がえがあってから半年で5㌔以上増えたんだけど(T-T)
— 宝瓶宮@みじゅ (@StaBxr_Sky) September 23, 2018
やっぱりストレスなのかな？
食べる量もかなり増えてるし……#社会人 #ストレス #痩せなきゃ #退職するべき？
ヤバイ！ストレスで喉の入口に口内炎が出来始めてる😣胃を休めて良く寝よう。#口内炎#ストレス#痛いんだな〜
— オカピ (@okapi793) September 25, 2018
《掃除がストレス軽減に！？》その効果に迫ります
「掃除」にはストレスや人間関係の悩みも減り
物事が好転しだす効果があると言われているようなんです。
掃除と聞くと
親に掃除をしなさいと叱られた思い出
汚れるし面倒くさいなどと思われがちですが、
実はたくさんのメリットや効果があるようです！
物事が好転しだす効果があると言われているようなんです。
掃除と聞くと
親に掃除をしなさいと叱られた思い出
汚れるし面倒くさいなどと思われがちですが、
実はたくさんのメリットや効果があるようです！
【皆の掃除事情】頻度を調査した結果...
会社や学校では毎日掃除がされますが、
自宅の掃除は毎日とは限らないですよね...
とある企業が掃除を行う頻度を調査していました！
自宅の掃除は毎日とは限らないですよね...
とある企業が掃除を行う頻度を調査していました！
1位 1週間に1度：31.2％
2位 2～3日に1度：18.2％
3位 毎日：13.0％
4位 1ヶ月に1度：10.3％
5位 2週間に1度：7.5％
綺麗を保つため
皆さん定期的に掃除を行っているんですね！
2位 2～3日に1度：18.2％
3位 毎日：13.0％
4位 1ヶ月に1度：10.3％
5位 2週間に1度：7.5％
綺麗を保つため
皆さん定期的に掃除を行っているんですね！
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