【あなたは大丈夫？】料理作りに時間がかかる＝効率が悪いから！？

忙しい毎日の中でも、欠かせないのが食事。そして、食事を準備する、料理。この料理に、いつも貴重な時間を奪われているとストレスに感じている方も多いと思います。実は、効率が悪いことがそのストレスの原因になっていることも。今回は、その改善策をご紹介します！

料理＝ストレス！？

「昔はあんなに楽しかった料理...」
なぜ、こんなにもストレスに感じるようになったのでしょうか？
毎日の料理作りにストレスを感じている方は、少なくないようです。

幼少期、自分のお母さん(お父さん)が不機嫌に家事をしていた家庭は、大人になってから料理をはじめとする"家事"に対してストレスを感じやすいそうです。

料理をストレスに感じるのは、忙しいだけでは無いようです。
過去の記憶が今の自分と心の中で結びつきを作ってしまい、嫌悪感を抱くようになります。

手間暇かけて作る料理ですが、食べるとあっという間。
この「料理に時間がかかるのに、食べ終わるのは早い」時間の流れる速さに対してストレスを感じる方も多いようです。

では、時間をかけずに美味し料理が作れたらどうでしょう？
少しでもストレスは軽減されませんか？
具体的にどうすれば時短料理ができるようになるのでしょうか？

32 件

関連する記事こんな記事も人気です♪

手間と時間をかけて丁寧にすること。それが料理の基本だと思っていませんか？とても大切なことではありますが、毎日のこととなるとそうも言ってられませんよね。今回は、毎日忙しい方へ。効率の良い料理の仕方をご紹介いたします！

管理者 | 2,252 view

忙しい毎日の中でも、欠かせないのが食事。そして、食事を取るために必要なことが【料理】ですよね。この料理に、いつも貴重な時間を奪われているとストレスに感じている方はいませんか？実はこれ、効率が悪いからなのです。今回は、その改善策をご紹介します！

管理者 | 4,830 view

毎日の生活に欠かせないのが、料理。料理が好きな方は良いですが、あまり好きではない方。得意ではない方は、時間はかかってしまい、ついつい面倒だから外食でいっか。なんて料理に背を向けてしまいますよね。そんな方や、毎日忙しい方に必見。料理を効率化してくれる便利グッズをご紹介します！

管理者 | 423 view

料理が苦手な女性がどんどん増えているんです。そんな料理な苦手な女子は「結婚できない」とも言われているとか・・・料理ができない女子に対して男性はどう思っているのでしょうか？

管理者 | 983 view

食欲の秋が到来！今年は、美味しいだけでなく見た目にこだわった料理を作ってみませんか？ホームパーティーなどでも喜ばれて、写真映えもするようなお洒落レシピをご紹介いたします！

管理者 | 354 view