目次
料理=ストレス!?
「昔はあんなに楽しかった料理...」
なぜ、こんなにもストレスに感じるようになったのでしょうか?
毎日の料理作りにストレスを感じている方は、少なくないようです。
なぜ、こんなにもストレスに感じるようになったのでしょうか?
毎日の料理作りにストレスを感じている方は、少なくないようです。
【料理が嫌①】昔の記憶
幼少期、自分のお母さん(お父さん)が不機嫌に家事をしていた家庭は、大人になってから料理をはじめとする"家事"に対してストレスを感じやすいそうです。
料理をストレスに感じるのは、忙しいだけでは無いようです。
過去の記憶が今の自分と心の中で結びつきを作ってしまい、嫌悪感を抱くようになります。
過去の記憶が今の自分と心の中で結びつきを作ってしまい、嫌悪感を抱くようになります。
【料理が嫌②】時間の問題
手間暇かけて作る料理ですが、食べるとあっという間。
この「料理に時間がかかるのに、食べ終わるのは早い」時間の流れる速さに対してストレスを感じる方も多いようです。
この「料理に時間がかかるのに、食べ終わるのは早い」時間の流れる速さに対してストレスを感じる方も多いようです。
時短で、手際よく、美味しい料理を!
では、時間をかけずに美味し料理が作れたらどうでしょう?
少しでもストレスは軽減されませんか?
具体的にどうすれば時短料理ができるようになるのでしょうか?
少しでもストレスは軽減されませんか?
具体的にどうすれば時短料理ができるようになるのでしょうか?