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女性は妊娠すると歯がもろくなる恐れがあると言われています。出産後、赤ちゃんに虫歯菌が感染することもあるので、彼と一緒に、歯科治療をしておくことも妊活の一つです！
【彼と一緒に取り組む妊活④】セルフチェック
女性の場合は、基礎体温を付けるとよいでしょう。ホルモンの周期で起こる微妙な体温の変化を確認することで、排卵があるかどうかを推測できます。
また、男性も自分の精子の動画をスマホで確認できる『Seem』（シーム）というキットを使えば、精子の濃度と運動率を確認できるんだとか...！仕事などで平日に病院へ行くことが難しい人でも、自宅でできるなら試しやすい妊活ですね。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、彼と一緒に始める妊活についてご紹介しました。
妊活は、大変だと思うこともあるかもしれません。しかし、焦らずゆっくり、少しでもストレスを感じないように取り組んでいきましょう♡
今回は、彼と一緒に始める妊活についてご紹介しました。
妊活は、大変だと思うこともあるかもしれません。しかし、焦らずゆっくり、少しでもストレスを感じないように取り組んでいきましょう♡
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