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どうして肌は乾燥するの？
昔は、化粧水や、美容液など。何も塗らずとも肌がピチピチしていました。
今では、スキンケをしてもしても、肌の乾燥が止まらない！という大人の女性は多いのではないでしょうか？
今では、スキンケをしてもしても、肌の乾燥が止まらない！という大人の女性は多いのではないでしょうか？
ではどうして、肌は乾燥していくのでしょうか？
その原因は様々でした！
その原因は様々でした！
肌が乾燥する理由①生活習慣
すこやかでうるおいに満ちた肌は、皮膚の細胞が約4～6週間で生まれ変わる、「ターンオーバー」が正常に行われることで保たれています。
しかし、寝る時間が不規則だったり、夜ふかしを続けたりしているとどうでしょう？
しかし、寝る時間が不規則だったり、夜ふかしを続けたりしているとどうでしょう？
就寝中に分泌されるはずの成長ホルモンがきちんと分泌されなくなり、皮膚のターンオーバーは停滞してしまいます。そして、肌は乾燥し荒れてしまうようです。
肌が乾燥する理由②誤ったスキンケア
とにかく塗って、なんでも塗って。
自分流のスキンケアを続けていませんか？普段のスキンケアのやり方によっても乾燥が悪化することがあります。
自分流のスキンケアを続けていませんか？普段のスキンケアのやり方によっても乾燥が悪化することがあります。
例えば、毎日のスキンケアといえば、クレンジングや洗顔。
肌をゴシゴシこすったり、熱いお湯で洗ったりしていませんか？実はそうした物理的な刺激も肌のバリア機能を低下させ、肌を乾燥させてしまうので要注意です。
肌をゴシゴシこすったり、熱いお湯で洗ったりしていませんか？実はそうした物理的な刺激も肌のバリア機能を低下させ、肌を乾燥させてしまうので要注意です。
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